座るのがつらい。花粉症ぐらいつらい。
授業一時間座ることすら我慢できない。
しかし、つらいと言っても座らなければ作業できない。
そこで、今回は長時間作業可能な姿勢を考察してみた。
試してみてよかった案を箇条書きで示す。
●最大体重を地球に乗せようとする
難しいことを意識する必要はない。
胸を張り、足の裏で地球を押しつぶすつもりで座る立つ。
これだけで理想の姿勢になっている。
足の裏に、かけろ全体重、お前の本気。
●立つ
大企業ではデスクワークを立ち仕事で行うところもあるようだ。
なれると一番よいが、筆記にはむかない。
