知見の最先端にいる！ 情報を支配している！ すべてを包括するアメイジングな方法論！

多読 読書は基礎体力 著者になる ジャンルを絞らない

●文明以前に適した生活をする 睡眠は概日リズムに合わせてする。 交感神経副交感神経のリズムをうまく調整する。 午前中は断食する 一日一食が理想、空腹は自浄・超回復・長寿、地中海食、寝る前３ｈ断食 不自然を避ける (例)超低反発寝具、靴、過度な洗浄、…

守破離、模倣、コピーは創作の基本。好きなものをパクりまくれ！

解法暗記は他人の作文暗唱と同じ。