義務:実行中、他のことを考えてしまう。集中できない。楽しくない。
ホビー:他のことをしていても、つい考えてしまう。楽しい。
幸福度を上げるうえで大切なのは、ホビーの割合を増やすこと。
しかし、社会生活を営む人にはいくらか義務があり、こなす必要がある。
義務をできるだけうまく処理する方法を考察したい。
●ホビーや、その他義務でないことで代用する
●楽しさつかみ取りしながら、効率よく終わらせる
最も避けたいのが、義務とホビーを混同した中途半端な状態。ホビーすら楽しくなくなってしまう。